網路、疫情影響社交生活 青少年自殺率再增加
根據衛福部所公布的國人十大死因，自殺是15～24歲青少年第二大死因。專家表示，網路是影響青少年自殺的重要一環。而疫情帶來的生活改變，對不善社交的孩子來說，也增加了孤立感。
網路成為致使青少年自殺的主要原因之一，而近年疫情對孩子所造成的孤立感也使青少年自殺率再增。
根據衛福部所公布的2021年死因統計結果，15～24歲青少年前三大死因分別為「事故傷害」、「自殺」、「癌症」，其中排名第二的自殺，比率占12.9%，每十萬人口死亡率為9.6%，比2020年增加1.3%，為少數自殺人數仍持續增加的年齡層。
網路、疫情皆影響青少年情緒
臺北醫學大學附設醫院精神科主治醫師黃宇銳表示，自殺本身就是多因素影響所累積，無法將之歸類為單一原因。他認為，青少年自殺率增加，最重要的原因還是與網路世代有關。
黃宇銳指出，董氏基金會曾在2019年針對大臺北地區高中職學生進行調查，結果顯示學生憂鬱程度與上網時間呈現正相關，隨著使用網路時間越長，使用者憂鬱情緒也有明顯增加；雖然憂鬱不等於自殺或是自傷，但是綜合分析國際趨勢，網路世代的青少年情緒，的確會受到網路使用時間增加而有一定程度影響。
黃宇銳分析，網路影響也有許多層面，青少年這個年齡層想要尋求被認同的感覺，透過社交軟體呈現自己好的一面；多采多姿的網路世界有時讓人羨慕，但相對而言也會產生自己不如人的心態，而變得比較沒有自信；渴望被認可的心態不被認可後，加上朋友圈回應不如預期，負面情緒就會出現。
另外，2020年 COVID-19 疫情開始肆虐，很多人會將自殺原因歸咎於疫情，黃宇銳分析，疫情最大影響是改變既定的生活節奏，對一些個性比較固執堅持的孩子，由於心理調適能力較弱，面對生活模式改變的彈性會比一般孩子更弱。疫情也影響孩子的社交活動，對於不善社交的孩子們而言，會添加疏離感與自我孤立感。
孩子出現自傷行為，父母切忌否定孩子情緒
有憂鬱情緒的孩子往往是長期累積而來，宇寧身心診所院長吳佑佑提醒父母重視孩子的自傷行為。她表示，自傷不等於自殺，但自傷的個案想要自殺的比例較高，當孩子出現自傷的行為，代表壓力已到一定程度，有強烈負面情緒，有必要進一步探討孩子為什麼這麼做？有些強烈負面情緒的孩子甚至會說「我好想死」。
吳佑佑指出，當面對孩子這麼說時，建議父母別急著叫孩子不要有這種想法，應更進一步詢問「有這種想法多久了？有什麼計畫嗎？能怎麼幫忙嗎？有做過自傷的事情嗎？」她強調，父母要找出孩子的優點並鼓勵、增強它，用傾聽及陪伴的方式一起面對處境與解決問題，可以和青少年一起檢視近日是否有哪些壓力過大，若需要專業協助，也應帶孩子就診治療。
缺乏信任，憂鬱青少年少向學校求救
除了家庭，學校也是青少年主要的活動場域，能及時拉孩子一把，但是根據董氏基金會調查，有憂鬱情緒的青少年並不一定會向學校輔導室求救。董氏基金會心理衛生中心教育推廣副主任戴怡君表示，根據董氏基金會今年6月於《自殺防治學》雜誌發表的研究顯示，1/4「有明顯憂鬱情緒需專業協助」的青少年曾求助學校輔導老師，顯示這個族群較不願意向輔導老師說出所遭受的狀況，也不願意輔導老師告訴父母。
戴怡君分析，校園心理健康資源使用率仍偏低，原因在於輔導室的可近性與信任度不足。學校應多結合心理健康單位提供的資源，有助於正確辨識有情緒困擾的學生，並幫助他們及時求助。