南加大近日發表醫學研究結果，顯示重度使用數位產品的青少年出現注意力不足過動症候群（ADHD）的比例，比一般人高出兩倍。這份研究追蹤2,600位青少年，現在仍持續追蹤中。研究結果發表在最新一期美國醫學會雜誌。
全天候高強度刺激 大大提高數位媒體曝光率
此次研究主要著重在新世代無所不在的數位生活，包括社群媒體、串流影音、短信、下載音樂以及網路聊天等等。研究主題與過去的電視節目或電動遊戲所造成疾病是有所不同的。南加大凱克醫學院的健康、情緒與成癮研究主任Adam Leventhal表示，最新的一點是，關於此主題的研究是在很多年前完成的，當時社交媒體、行動電話、平板電腦與手機軟體並不存在。
由於行動科技發展快速，可以提供全天候的高強度刺激，這也大大提高了數位媒體的曝光率，這是過去的研究還沒有考慮到的層面。這次研究結果指出過去以來家長、學校、高科技公司，以及小兒科醫生，所一直關切的依賴科技的青少年會有無法專注的問題。
一個非營利組織Common Sense Media的調查指出，青少年每天花上3分之1時間，大約9小時使用網路媒體。美國疾病控制預防中心上個月發布的另一個調查顯示，43%高中生每天使用網路約3小時以上。雖然大家都知道孩童越來越普遍使用數位媒體，但其所帶來的影響力卻還不被大眾所了解。
暴露在更多數位媒體下 青少年可能得到ADHD
南加大的研究對象包括洛杉磯郡的10所公立高中，15及16歲的4,100位學生。選取的學校涵蓋了多元的人口結構與社會經濟地位。 Leventhal解釋，此次研究選定青少年，因為正是ADHD發病期，同時也是使用數位媒體不受約束的時期。研究中也篩選排除了2,587位已經有ADHD症狀的學生。研究者在兩年的追蹤計畫中，只研究尚未發病的對象。
研究人員將14種流行的數位媒體平台，按照這群研究對象的使用頻率，分成三大類：不使用、中等使用、高度使用。隨後，在2014至2016年期間，每6個月訪問一次學生，追蹤這些學生在10年級至12年級期間，使用數位媒體與ADHD症狀的關聯性。
最後研究發現，114名經常使用其中一半數位媒體的兒童中，有9.5%出現ADHD症狀，51名使用14個數位媒體的，有10.5%經常出現ADHD症狀。相較之下，495名沒有經常使用的，只有4.6%出現ADHD症狀，這個數字也接近一般人口的發病率。Leventhal表示，目前無法確認因果關係，但這些數據是有統計意義的，他也有信心的指出，暴露在更多的數位媒體之下，青少年更有可能得到ADHD。
美國國家心理健康研究所對於「注意力不足過動徵候群」(ADHD)的定義是一種腦部疾病，症狀包括注意力不集中、過度活躍的行為，以及對於身體功能發展造成干擾的衝動。根據美國國家衛生研究院數據顯示，這屬於兒童及青少年常見的心理疾病，成人也有4%患病率。
Leventhal由這次研究成果說明了，快速進步的新科技，帶來無限的視聽效果，但也對於兒童造成心理健康風險，更加快速刺激的數位媒體愈形普遍，他希望這次研究能提醒世人它所帶來的後果。
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