黃景良校長以蜘蛛人的裝扮,在高雄馬拉松完成自己第100場馬拉松賽。
蜘蛛人校長——高雄市楠梓區翠屏國中小校長黃景良,今(2025)年1月12日在高雄馬拉松完成自己第100場馬拉松賽,這是他堅持14年完成的人生壯舉。
眾人關切,校長的第100場馬拉松
黃校長回憶,當初因為健康檢查滿是紅字,健康亮起紅燈,讓他驚覺身體健康的重要,也開始學習跑步,並且帶動家人、學生們一起跑。他突發奇想穿上蜘蛛人裝扮,竟意外引起大家的注目!場邊為蜘蛛人加油的聲音,讓他持續前進,也讓他從國內跑到國外,將國旗帶到世界各地;而「蜘蛛人校長」的名號,也伴隨他不斷挑戰馬拉松賽。
去(2024)年11月,黃校長挑戰人生第99場百馬成功之後,「校長的第100場馬拉松什麼時候完成?」就一直成為學生與家長最常問他的問題。今年他終於以5小時14分07秒完成第100場馬拉松,希望以這項人生壯舉激勵自己與勉勵學生,「沒有奇蹟,只有累積」,不論學習或做任何事,堅持到底,永不放棄,抱持著馬拉松精神就會成功。
為什麼選擇高雄國際馬拉松作為100場的賽事?原來2010年的第一屆高雄國際馬拉松,是黃景松校長馬拉松人生的起點。黃校長說,全馬是42公里,當時他只挑戰半馬21公里,就在跑進終點前,兩隻小腿忽然嚴重抽筋,連走路都有問題,最後是一跛一跛走向終點。第一次參加半馬,他竟然花了3小時40多分,不但超過時限被關門,更沒有領到完賽證書,讓他差點萌生放棄跑馬拉松的念頭。
也因為有了此次失敗經驗,所以他記取教訓,第100場馬拉松仍決定選擇挑戰高雄國際馬拉松,告訴自己與學生們:「從哪裡跌倒,就從哪裡站起來!」
14年光陰,累積國內外馬拉松經驗
黃景良校長挑戰全程馬拉松的第一場賽事,是在2011年7月16日的「臺南安平億載金城星光馬拉松」,此後一共花了14年,才完成100場馬拉松;除此之外,他也熱衷於參加鐵人三項運動,目前累積完成38場鐵人賽。
黃景良校長說,在挑戰成功的100場馬拉松中,跑過距離最長的一次賽事是在2014年的南橫超級馬拉松,從清晨五點整,跑到傍晚六點多已天黑,以13小時18分5秒完成了跑步100公里的壯舉。至於印象最深刻的一場,是在2013年的四重溪夏日72公里超級馬拉松,半夜一點整從四重溪起跑,在黑夜中越過一座又一座的山頭,在黎明破曉時跑到太平洋,欣賞美麗的日出。
除了國內賽事之外,他也跑過7場海外馬拉松,包括日本的沖繩、石垣島、姬路城、泰國芭達雅、清萊、美國舊金山和澳門馬拉松,每回都是全家出遊,將跑步和旅行結合,也把家人的情感凝聚在一起。此外,他更把曾經參與過的百馬賽事,挑選出12張帥照,出版2025年蜘蛛人校長形象月曆,做為完成百馬的紀念。
黃景良校長參加日本姬路城的國際馬拉松,背後即是姬路城。
黃校長說,在參加過全馬42公里的賽事中,個人最佳紀錄(PB)是3小時38分55秒,於2014年高樹鄉馬拉松創下。黃景良表示,跑步「沒有奇蹟,只有累積」,而「破4(全馬成績在4小時以內)」是許多業餘跑者的共同目標,在當校長之前,月跑量較多,全馬輕鬆就可以破4;擔任校長後因為公務繁忙,月跑量減少,全馬成績始終維持在5小時上下,也曾經跑過近6小時的紀錄。
為健康而跑是他跑步的初衷,期許每一場能夠平安順利完賽,是給自己最大的目標;而且他也會幫家人報名健康組賽事,一起動起來,連高齡七旬的母親,去年也一起參加泰國清萊馬拉松的5公里路跑。
為推廣健康促進,翠屏國中小學每年會辦理都會公園健走與迷你馬拉松比賽,畢業前夕更舉辦墾丁單車百K成年禮,由蜘蛛人校長黃景松親自領軍,帶領學生挑戰極限和追求夢想。正向陽光的健康形象,深受學生們的愛戴以及家長社區的肯定。
在學校的萬聖節、校慶活動,黃景良校長常以蜘蛛人裝扮與親師生同樂。
黃景良校長就任翠屏校長第7年,學生人數從600多人至今突破1200人,全校班級數更從31班成長到49班。在少子化的今天,逆勢增班的辦學績效相當亮眼,蜘蛛人校長更是受到大小粉絲的喜愛。他常勉勵學生不論做什麼事,只要抱持著馬拉松精神就會成功。
完成百馬後會繼續跑下去嗎?黃景良校長說:「一定會!」百馬只是一個里程碑,運動是為了身體健康,所以仍會持續參加全馬42公里賽事,不過日後會多參加一些休閒組賽事,化身為電影蜘蛛人參與大小賽事,散播歡樂散播愛,成為推廣路跑公益大使。
翠屏國中小學每年會辦理迷你馬拉松,黃景松校長也會打扮成蜘蛛人參賽。